Cafeína (Natural)

La cafeína es un estimulante natural del sistema nervioso central (SNC) y es el más consumido en todo el mundo. También aumenta la circulación de sustancias químicas como el cortisol y la adrenalina en el cuerpo. El objetivo principal del consumo de cafeína es combatir la fatiga y la somnolencia, pero existen muchos usos adicionales, como el estado de alerta mental, el dolor de cabeza, la migraña, el rendimiento deportivo y la memoria. La cafeína también puede actuar como diurético. La cafeína proviene más comúnmente del grano de café, pero también se encuentra naturalmente en las hojas y frutos de algunas plantas, té negro y verde, cacao y guaraná.